아무리 노력해도 술과 담배를 끊을 수 없다면 날마다 토마토 주스를 많이 마셔서 항산화력과 면역력을 높여야 한다. -이사구로 유키오 ‘공복 트레이닝’이라면 혈액순환을 잘 시켜 혈압을 내리고 게다가 체중도 비교적 편하게 줄일 수가 있다. 이것이야말로 이상적인 성인병 예방법이며 개선책인 것이다. -오사나이 히로시 설득에 실패하면, 강제가 시도된다. - R. 브라우닝 Only the weather knows where the shoe pinches. (진짜 고생이 어떤 것인지 당사자만이 안다.)지나간 일은 맑은 거울 같고, 미래의 일은 칠흙처럼 어둡다. -명심보감 오늘의 영단어 - skirt : 비켜가다 : 가장자리, (여자용)스커트오늘의 영단어 - erratic : 일정하지 않은, 별란, 야릇한, 난폭한국가간의 전쟁 역시도 우리가 이웃과 다투는 것과 같은 이유로 시작되는 것이다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - alternate : 교대로의: 번갈아 일어나다, 교대하다 번갯불에 솜 구워 먹겠다 , 거짓말을 쉽게 잘함을 비유하여 이르는 말.