오늘의 영단어 - established practice : 관행오늘의 영단어 - detain : 억류하다, 붙들다, 보류하다 잠은 인간의 의지로 어떻게 할 수 있는 것이 아니라 생태적인 것이기 때문에 몸이 피곤할 때에는 상대적으로 더 많이, 그렇지 않을 때에는 더 적게 잠으로써 우리의 몸이 항상 최적의 상태를 유지하도록 하는 것이 바람직하다. 현재 과학적으로 가장 효과적인 수면 시간은 6~8시간인데, 이 시간은 노인학자들이 주장하는 오래 살기 위한 수면 시간과도 일치하고 있다. 잠을 잘 자고 잠으로 인해 고통받지 않는 것은 인생을 활력 있게 하고 잠이라는 인생의 또 다른 부분을 즐겁게 하는 것이다. -송영목 도끼가 제 자루 못 찍는다 , 제 허물을 제가 알아서 고치기는 어렵다는 말. A bird in the hand is worth two in the bush. (남의 돈 천냥이 내 돈 한푼만 못하다)만일 사람들이 바보 같은 일을 하지 않으면 현명한 일은 일어날 수 없다. -비트겐슈타인 오늘의 영단어 - lethal : 죽음을 가져오는, 치사의, 치명적인오늘의 영단어 - IUPAC : International Union of Pure and Applied Chemistry 오늘의 영단어 - personal standpoint : 개인적 견해결혼에는 걸어라. 이혼에는 달려라. -유태격언